Health

periods in hindi

पीरियड्स क्या है? क्यो, कब व कैसे होते है?

Periods in Hindi: इस लेख मे आपको Periods के बारे मे जानकारी मिलेंगी। पीरियड्स क्या है? क्यो होते है? कब और कैसे होते है? इस विषय पर आप इस लेख मे विस्तार से जान सकते है। पीरियड्स क्या है? – What is Periods in Hindi Periods महिलाओं में होने वाली एक प्राकृतिक क्रिया हैं, जिसमें …

पीरियड्स क्या है? क्यो, कब व कैसे होते है? Read More »

REMOVE PIMPLES IN HINDI

पिंपल हटाने का सबसे आसान उपाय | 5 सरल स्टेप

Pimples in Hindi: इस लेख मे आपको पिंपल घर पर कैसे हटाए? इस विषय पर जानकारी देंगे। पिंपल होने के बहुत से कारण होते है, जैसे अत्याधिक प्रोटीन या विटामिन की कमी। यहाँ आपको हम सिर्फ पिंपल के घरेलू नुस्खे नहीं देंगे, बल्कि पूरी गाइड देंगे। जिसके उपयोग से आपको हमेशा के लिए पिंपल से …

पिंपल हटाने का सबसे आसान उपाय | 5 सरल स्टेप Read More »

safed baal ke karan

14 कम उम्र मे सफ़ेद बाल आने के कारण

White Hair in Hindi: इस लेख मे कम उम्र यानि समय से पहले सफ़ेद बाल आने के कारण की बात करेंगे। 40 या 50 की उम्र के बाद सफ़ेद बाल आना जायज है, लेकिन आज के समय मे 18 साल या उससे कम उम्र के कई युवा सफ़ेद बाल के शिकार हो जाते है। कई …

14 कम उम्र मे सफ़ेद बाल आने के कारण Read More »

weight loss steps in hindi

5 आसान स्टेप मे वजन घटाये (100% गारंटी) | Weight Loss in Hindi

5 Easy Weight Loss Steps in Hindi: इस लेख में आपको 5 आसान स्टेप्स बताएंगे, जिन्हे अगर अच्छे से समझकर पूरी निष्ठा से पालन करेंगे। तो आपका वजन बहुत जल्द कम होगा। भारत समेत अधिकतर विकास और विकासशील देशो में हर साल कई लाखो लोग मोटापे का शिकार हो रहे है। इसका सबसे बड़ा कारण …

5 आसान स्टेप मे वजन घटाये (100% गारंटी) | Weight Loss in Hindi Read More »

probiotics in hindi

प्रोबायोटिक क्या है? प्रकार, फ़ायदे, नुक्सान, स्त्रोत

प्रोबायोटिक (Probiotics in Hindi) पर यह लेख है। जिसमे हम Probiotics के प्राकर, फ़ायदे, उपयोग, स्रोत व Prebiotic के बारे मे भी जानकारी मिलेगी। प्रोबायोटिक क्या है? (Probiotic in Hindi) Probiotics जीवित जीवाणू होते है, जो हमारे स्वास्थ के लिए अच्छे होते है। हमारा शरीर अनगिणत जीवित जीवाणुओं का घर है, जो हमे भिन्न प्रकार …

प्रोबायोटिक क्या है? प्रकार, फ़ायदे, नुक्सान, स्त्रोत Read More »

all vitamin in hindi

विटामिन के प्रकार, कमी, जरूरत, स्रोत | Vitamins in Hindi

Protein, Fat, Carbohydrate, Vitamins और Minerals की आवयश्कता हमे अपने दैनिक जीवन में पड़ती है. अगर इनकी ख़ुराक जरूरत अनुसार ना ले, तो Malnutrition होता है, जिससे बहुत सी छोटी बड़ी बीमारी होती है. इस लेख में Vitamins (विटामिन) पर जानकारी मिलेंगी. जिसमे विटामिन के प्रकार (Types), दैनिक जरूरत, स्रोत (Source) पर बात करने वाले …

विटामिन के प्रकार, कमी, जरूरत, स्रोत | Vitamins in Hindi Read More »

Protein ke Srot

15 प्रोटीन के सस्ते व टेस्टी स्रोत

प्रोटीन (Protein) हमारे शरीर के लिए कितने मायने रखता है, यह बात अधिकतर लोग जानते है। लेकिन फिर भी हम अक्सर प्रोटीन के लगातार सेवन पर ध्यान नही देते है। प्रोटीन की कमी को Kalamukor कहते है, और फैटी लिवर, जल्दी इन्फेक्शन होना, फ्रैक्चर इत्यादि प्रोटीन की कमी के लक्षण है। इस लेख में हम …

15 प्रोटीन के सस्ते व टेस्टी स्रोत Read More »

Protein in Hindi

प्रोटीन क्या है? स्रोत, कमी लक्षण व जरूरत

हमारे शरीर को प्रमुख तीन तत्वों की जरूरत होती है, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट और फैट। प्रोटीन (Protein) हमारे दैनिक जीवन के सबसे महत्वपूर्ण तत्व में से एक है। इस लेख में हम प्रोटीन के बार में विस्तार से जानेंगे। वही प्रोटीन से जुड़े निम्न सवालो के भी जवाब आपको इस लेख में मिल जाएंगे। Protien क्या है? …

प्रोटीन क्या है? स्रोत, कमी लक्षण व जरूरत Read More »