Health

15 प्रोटीन के सस्ते व टेस्टी स्रोत

Protein ke Srot

प्रोटीन (Protein) हमारे शरीर के लिए कितने मायने रखता है, यह बात अधिकतर लोग जानते है। लेकिन फिर भी हम अक्सर प्रोटीन के लगातार सेवन पर ध्यान नही देते है। प्रोटीन की कमी को Kalamukor कहते है, और फैटी लिवर, जल्दी इन्फेक्शन होना, फ्रैक्चर इत्यादि प्रोटीन की कमी के लक्षण है। इस लेख में हम …

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प्रोटीन क्या है? स्रोत, कमी लक्षण व जरूरत

Protein in Hindi

हमारे शरीर को प्रमुख तीन तत्वों की जरूरत होती है, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट और फैट। प्रोटीन (Protein) हमारे दैनिक जीवन के सबसे महत्वपूर्ण तत्व में से एक है। इस लेख में हम प्रोटीन के बार में विस्तार से जानेंगे। वही प्रोटीन से जुड़े निम्न सवालो के भी जवाब आपको इस लेख में मिल जाएंगे। Protien क्या है? …

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